夏秋季节老年长者如何避免食物中毒

  
  季节逐渐转入夏秋季节,各种肠胃道传染也进入高发期,尤其是日常生活中不注意饮食卫生食物中毒更是频频发生,最为多见的是老年长者容易发生食物中毒。
  如何预防和避免老年长者发生食物中毒呢?老年长者运动量少,每天进食的食物量也少,所以必须保证,每顿进食的食物要新鲜、卫生、营养、可口。老年长者要养成良好的卫生习惯,饭前、便后要勤洗手,碗、筷、勺子要清洁消毒后再使用。平时使用的食品、刀具要生熟分开放。吃剩的饭菜,要封存冰箱内保存,再次食用烧煮后才可食用。各种水果类食品,要洗干净,要用清洁的毛巾擦干后食用,一般食用水果或瓜果食品,要现开现吃,不易存放。如果老年长者注意了以上四点,就可避免发生食物中毒。但发生腹痛、腹泻、呕吐、头晕、头痛、发热、怕冷等食物中毒症状,老年长者必须及时送入医院诊治。